Построить красивую фигуру - это мечта многих. Но добиться этой мечты не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Главное - иметь то, что вам нравится, чтобы вы могли делать его регулярно.
Самооценка через призму красоты: любить себя, значит быть сильной
Красота - это не просто внешний вид тела. get more info Это и наше мнение о себе, это то, как мы мысли себя изнутри. Когда мы любим себя настоящими, со всеми преимуществами, наша самооценка развивается. Ведь каждый человек может найти в себе то, что делает его красивым.
- Подчеркни на своих сильных сторонах.
- Принимай себя таким, какой ты есть.
- Не сравнивай от стандартов.
По сути только принимая себя со всеми достоинствами и недостатками, мы сможем достигать настоящую радость жизни.